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Qual a doença mais grave do sistema nervoso Dizer qual doença neurológica é a "mais grave" não é tão simples. Tem vários jeitos de medir isso – taxa de mortalidade, quanto ela te... Ler mais
Qual o melhor mantra para meditar
Qual o melhor mantra para meditar Olha, essa história de "qual o melhor mantra pra meditar" é complicada. Não existe uma resposta definitiva, sabe? O que funciona pra você pode ser completamente... Ler mais
Que é a importância
Que é a importância Olha, importância é uma daquelas palavras que a gente usa todo dia mas raramente para pra pensar. Basicamente, é o valor que a gente dá pras coisas, sabe? Não é algo que... Ler mais
Consequências do bullying na autoestima
Consequências do bullying na autoestima Bullying é aquele negócio chato – agressões repetidas, seja física, verbal ou psicológica – que vai fundo, sabe? Deixa marcas na mente da vítima. E... Ler mais
Qual o principal objetivo da prevenção
Qual o principal objetivo da prevenção Olha, a prevenção – seja na saúde, segurança ou gestão – tem um objetivo bem claro: evitar que coisas ruins aconteçam. Doenças, acidentes,... Ler mais
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O que é bom para aliviar a ansiedade A ansiedade é aquela resposta do corpo que todo mundo tem quando o bicho pega, sabe? Mas quando vira uma coisa constante, que não dá trégua, aí já começa... Ler mais
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¿Cómo me doy cuenta si estoy sufriendo de diabetes? Detectar la diabetes a tiempo te ahorra un montón de problemas graves, cosas como daño en los riñones, perder la vista o problemas del... Ler mais
Quanto tempo antes de infartar o corpo dá sinais
Quanto tempo antes de infartar o corpo dá sinais Saber que o coração manda avisos antes de um infarto é algo que pode salvar sua vida. Sério. Estudos mostram que, em boa parte dos casos, o... Ler mais
Como os problemas familiares afetam a saúde mental
Como os problemas familiares afetam a saúde mental Problemas em casa? Não é pouca coisa, não. A família - que todo mundo diz que é pra ser aquele porto seguro, sabe? - acaba virando um gatilho... Ler mais
Melhor atividade física para ansiedade
Melhor atividade física para ansiedade Encontrar o exercício certo pra ansiedade é tipo aquela busca pessoal, sabe? Todo mundo tem um caminho diferente. Mas a ciência não deixa dúvida:... Ler mais