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Qual fruta fortalece o cérebro Se você já se pegou perguntando "qual fruta fortalece o cérebro", a resposta mais direta – e respaldada por ciência – é o mirtilo (blueberry). Mas não para... Ler mais
O que a vitamina D tem a ver com depressão
O que a vitamina D tem a ver com depressão Cientistas andam de olho nessa relação há um bom tempo. A tal da vitamina D, que todo mundo chama de "vitamina do sol", na verdade age mais como um... Ler mais
A dependência emocional tem cura
A dependência emocional tem cura Sim, dá pra curar dependência emocional. É um bagulho enraizado, que dói pra caramba e desequilibra tudo nos relacionamentos, mas com consciência, esforço e,... Ler mais
O que pode motivar o bullying
O que pode motivar o bullying Bullying é aquele comportamento agressivo que não para, sabe? O tipo de coisa que machuca a pessoa de verdade, seja no físico ou na cabeça. Se a gente quer evitar... Ler mais
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Quem tem Parkinsonismo pode levar uma vida normal Parkinsonismo é tipo um guarda-chuva de sintomas – tremor, rigidez, aquela lentidão toda – que lembram a doença de Parkinson. Quem ouve esse... Ler mais
Crise depressiva dura quanto tempo
Crise depressiva dura quanto tempo Essa pergunta, "crise depressiva dura quanto tempo", aparece muito. Pacientes, familiares, qualquer um que já sentiu o peso da depressão quer saber. A resposta?... Ler mais
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O que é bom para hidratar o corpo mais rápido Manter o corpo hidratado não é só sobre matar a sede — é sobre fazer tudo funcionar direito, desde a temperatura do corpo até aquele brilho na... Ler mais
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Como posso cuidar da minha saúde mental Honestamente, cuidar da mente não tem um ponto final. É tipo academia, mas pros seus pensamentos — exige repetição, paciência e saber a hora de pedir... Ler mais
Qual idade se classifica idoso
Qual idade se classifica idoso Olha, a resposta pra "qual idade se classifica idoso" não é tão simples quanto parece. Depende de onde você mora e pra quê. No Brasil, o mais direto é: 60 anos.... Ler mais
Porque a ansiedade vem do nada
Porque a ansiedade vem do nada É bizarro, né? Você tá vendo TV, tomando uma água, tudo sossegado — e pá. O coração dispara, o peito aperta, um medo irracional te engole. As pessoas chamam... Ler mais