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Como fazer caminhada da forma correta
Como fazer caminhada da forma correta Olha, caminhar é daquelas coisas que qualquer um pode fazer, mas fazer direito já é outra história. Todo mundo acha que sabe, né? Mas a verdade é que tem... Ler mais
Como podemos prevenir o uso de drogas
Como podemos prevenir o uso de drogas Prevenir o uso de drogas não é algo simples, não. É um negócio complicado que exige um monte de coisas diferentes – educação, laços familiares fortes,... Ler mais
O que a Bíblia diz sobre a saúde emocional
O que a Bíblia diz sobre a saúde emocional Olha, a Bíblia nunca usa o termo "saúde emocional" - isso é coisa moderna. Mas, cara, ela tem uma sabedoria incrível sobre como lidar com ansiedade,... Ler mais
Qual falta de vitamina dá sono
Qual falta de vitamina dá sono Você já sentiu aquele cansaço que não passa, mesmo depois de uma noite inteira de sono? A gente vive perguntando "qual falta de vitamina dá sono", e a verdade é... Ler mais
A importância da água para o corpo humano
A importância da água para o corpo humano Olha, a água é o que a gente tem de mais básico, tipo, o principal componente do corpo, coisa de 60% do peso se você é adulto. Ela faz um monte de... Ler mais
Estresse faz mal para saúde
Estresse faz mal para saúde O estresse crônico virou um dos maiores problemas de saúde atualmente. Todo mundo tem, ninguém escapa. Diferente daquele estresse agudo que aparece de repente e passa... Ler mais
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Pq ansiedade dá vontade de vomitar Sentir náusea ou aquela ânsia de vomitar durante uma crise de ansiedade? Isso é mais comum do que você imagina — e não, não é "frescura". Tem uma... Ler mais
Como controlar o estresse de forma natural
Como controlar o estresse de forma natural O estresse crônico atinge um monte de gente, bagunçando a saúde física e mental. Controlar isso de um jeito mais natural não é sobre engolir remédio... Ler mais
Qual é a frase mais famosa de Augusto Cury
Qual é a frase mais famosa de Augusto Cury Augusto Cury. Psiquiatra, escritor brasileiro. Conhecido no mundo todo por seus livros sobre inteligência emocional, gestão da mente, desenvolvimento... Ler mais
Quais são os riscos químicos
Quais são os riscos químicos Olha, vou ser bem direto: risco químico é coisa séria. Talvez seja uma das categorias mais perigosas que existem — tanto no trampo quanto na sua casa. Basicamente... Ler mais