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O que corta o efeito do sono Você já ficou horas acordado, tomando café ou energético, mas parece que nada funciona? Acontece. Muita gente recorre a essas bebidas pra vencer o cansaço, mas o que... Ler mais
Quais são os pilares da saúde mental
Quais são os pilares da saúde mental Saúde mental não é só "não ser louco", sabe? É aquele estado de bem-estar onde você consegue lidar com o estresse do dia a dia, trabalhar sem querer... Ler mais
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Porque o maconheiro não sonha Você já reparou que quem fuma maconha com frequência quase nunca lembra dos sonhos? Não é só impressão. A real é que o THC bagunça todo o ciclo do sono,... Ler mais
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Quais são os cinco fatores de risco Antes de mais nada, por que a gente precisa entender isso? Bem, os chamados fatores de risco são aqueles vilões silenciosos que abrem caminho pra um monte de... Ler mais
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