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O que diz a BNCC sobre a ludicidade
O que diz a BNCC sobre a ludicidade A Base Nacional Comum Curricular, ou BNCC pra quem já tá cansado de sigla, trata a ludicidade como direito de aprendizagem sério. Principalmente na Educação... Ler mais
Qual a doença do coração mais grave
Qual a doença do coração mais grave Então, qual é a pior doença do coração? Não tem uma resposta simples, infelizmente. Depende do que você chama de "grave" — taxa de morte, como a... Ler mais
Alguns exemplos de projeto de vida
Alguns exemplos de projeto de vida Projeto de vida é tipo um plano pessoal, meio estratégico, que define seus objetivos, valores e as ações que vão te levar pra algum lugar no futuro. Funciona... Ler mais
É possível ter depressão sem saber
É possível ter depressão sem saber Sim, dá pra ter depressão e nem fazer ideia. Chamam isso de "depressão sorridente" ou "depressão mascarada". Tem gente que passa meses, anos, vivendo com... Ler mais
Quem é o maior consumidor de cocaína
Quem é o maior consumidor de cocaína Olha, essa história de "quem consome mais cocaína" não é tão simples quanto apontar um país e pronto. É um negócio bem mais complicado, envolve um monte... Ler mais
O que é desregulação emocional infantil
O que é desregulação emocional infantil Desregulação emocional infantil é aquela dificuldade que algumas crianças têm em lidar com as próprias emoções, saca? Não conseguem modular as... Ler mais
Como posso ter uma mente forte
Como posso ter uma mente forte Ter uma mente forte não é algo que você nasce sabendo. É tipo um músculo que precisa de treino, sabe? Não adianta fingir que medo ou tristeza não existem –... Ler mais
O que alimenta a mente
O que alimenta a mente Seu corpo precisa de comida pra funcionar, né? A mente também pede um tipo específico de "combustível" pra se manter saudável, criativa e resiliente. Mas alimentar a... Ler mais
Qual a importância do sono na saúde mental
Qual a importância do sono na saúde mental Dormir bem não é só sobre recarregar as baterias do corpo – é sobre como seu cérebro funciona durante a noite. Enquanto você dorme, seu cérebro... Ler mais
Onde dói na ansiedade
Onde dói na ansiedade Ansiedade não é só aquela coisa na cabeça, sabe? Ela bate no corpo de um jeito bem real. Às vezes até dolorido. Quando seu sistema nervoso resolve ficar em alerta o... Ler mais