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Qual a função das comunidades
Qual a função das comunidades Entender o que as comunidades realmente fazem - isso é crucial hoje em dia. Seja no bairro, num grupo do WhatsApp ou numa rede profissional, essas tribos modernas... Ler mais
Quais são os tipos de atividades involuntárias
Quais são os tipos de atividades involuntárias Atividades involuntárias são aquelas coisas que seu corpo faz sem você nem pensar. Tipo, você não decide "agora vou fazer meu coração bater".... Ler mais
Qual falta de vitamina causa cansaço mental
Qual falta de vitamina causa cansaço mental Você já se sentiu num estado de exaustão que não passa? Sabe aquela sensação de que seu cérebro está operando em câmera lenta, com dificuldade... Ler mais
Importância da família na saúde mental
Importância da família na saúde mental Família é aquela base que a gente não escolhe, mas que fica pra vida toda. É o primeiro lugar onde a gente aprende o que é ser amado — ou onde a... Ler mais
Qual doença é parecida com depressão
Qual doença é parecida com depressão Tem uma pergunta que muita gente faz: qual doença é parecida com depressão? E não é pra menos. Aquela tristeza profunda, o cansaço que não passa, a... Ler mais
O que Van Gogh dizia sobre a noite
O que Van Gogh dizia sobre a noite Van Gogh enxergava a noite de um jeito que a maioria das pessoas nunca vai entender. Não era só escuridão pra ele - era um oceano vivo de luz e cor. Ele chamava... Ler mais
O que é um grupo comunitário de saúde mental
O que é um grupo comunitário de saúde mental Basicamente, é um espaço onde as pessoas se juntam pra se apoiar. Gratuito, aberto, sem frescura. Você chega, compartilha o que tá sentindo –... Ler mais
Dependência química é esquizofrenia
Dependência química é esquizofrenia Essa coisa de dependência química e esquizofrenia... é mais complicada do que a maioria das pessoas imagina. Tipo, são duas condições diferentes, mas... Ler mais
Falta de magnésio causa depressão
Falta de magnésio causa depressão A ciência tá cada vez mais de olho nessa ligação entre falta de magnésio e depressão. O magnésio é aquele mineral que faz falta pro sistema nervoso... Ler mais
Como dar apoio emocional por mensagem
Como dar apoio emocional por mensagem Dar suporte emocional pelo celular? É complicado, né? Sem o tom de voz, sem ver o rosto da pessoa... qualquer texto pode sair estranho. O segredo é validar o... Ler mais