Artigos atuais no site cbhpp.org
Pode dormir com a pressão alta
Pode dormir com a pressão alta Dormir com a pressão alta — isso gera um monte de dúvidas, né? A resposta curta é: sim, você pode. Mas a coisa é mais complicada que isso. A qualidade do seu... Ler mais
O que prejudica a saúde mental
O que prejudica a saúde mental Entender o que bagunça nossa cabeça é tipo o primeiro passo pra tentar dar um jeito na coisa. Saúde mental não é só não ter um transtorno, sabe? É mais sobre... Ler mais
Consequências da depressão não tratada
Consequências da depressão não tratada Depressão é coisa séria. Quando a pessoa ignora os sinais ou fica enrolando pra buscar ajuda, o negócio desanda de um jeito que afeta cada pedaço da... Ler mais
Como começar a meditar para principiantes
Como começar a meditar para principiantes Se você nunca tentou, meditar parece meio intimidador, né? Mas é mais simples do que a galera pensa. Esse guia é pra quem quer dar os primeiros passos... Ler mais
Quanto tempo dura a crise de abstinência
Quanto tempo dura a crise de abstinência Olha, não tem uma resposta única pra isso. A duração varia pra caramba de pessoa pra pessoa – depende da substância, há quanto tempo você usa, a... Ler mais
Quanto tempo a cocaína fica no corpo do usuário
Quanto tempo a cocaína fica no corpo do usuário Olha, não tem uma resposta única pra essa pergunta. O tempo que a cocaína fica detectável no corpo depende de um monte de coisas — tipo de... Ler mais
Qual a melhor vitamina para insônia
Qual a melhor vitamina para insônia Dormir bem é essencial pra saúde física e mental, mas milhões de pessoas sofrem com insônia. Muitas vezes, a causa pode ser uma deficiência nutricional. A... Ler mais
O estresse crônico contribui para uma pobre qualidade de vida
O estresse crônico contribui para uma pobre qualidade de vida A vida moderna, com suas demandas implacáveis e aquele ritmo que não desacelera nunca, meio que transformou o estresse num... Ler mais
Qual hormônio libera pós-sexo
Qual hormônio libera pós-sexo Então, você quer saber qual hormônio libera pós-sexo, né? A resposta não é tão simples quanto parece, tem uma sopa química rolando. Mas se a gente for... Ler mais
Qual é a nova Lei da saúde mental
Qual é a nova Lei da saúde mental Então, tem essa nova lei de saúde mental no Brasil, a de número 14.831, de março de 2024. Basicamente, ela cria a Política Nacional de Cuidados Integrados... Ler mais