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Quais são as ações de redução de danos
Quais são as ações de redução de danos Então, redução de danos. É basicamente uma abordagem de saúde pública que não fica só no "para de usar". Ela mira em minimizar os estragos que o... Ler mais
Quem na Bíblia foi resiliente
Quem na Bíblia foi resiliente A Bíblia tem um monte de gente que passou por coisas absurdas e ainda assim se levantou. Resiliência – essa capacidade de sacudir a poeira e dar a volta por cima... Ler mais
Como é a confusão mental da ansiedade
Como é a confusão mental da ansiedade Quando a ansiedade bagunça sua cabeça, não é só "esquecer as coisas" – é bem pior. Tipo uma névoa cerebral onde os pensamentos ficam embaralhados,... Ler mais
Qual falta de vitamina faz ficar depressivo
Qual falta de vitamina faz ficar depressivo Depressão é algo complicado, né? Envolve um monte de coisa – genética, ambiente, e o que você come também. Cada vez mais estudos mostram que a... Ler mais
Como baixar a pressão numa crise de ansiedade
Como baixar a pressão numa crise de ansiedade Quando o pânico aperta, o corpo reage como se estivesse em perigo real. Coração disparado, respiração curta, aquela sensação de que algo muito... Ler mais
País que mais consome drogas no mundo
País que mais consome drogas no mundo Olha, tentar cravar exatamente qual nação mais usa drogas no planeta não é tão simples quanto parece. Os números mudam completamente dependendo da... Ler mais
Qual droga tem a pior abstinência
Qual droga tem a pior abstinência Responder qual droga tem a pior abstinência é meio complicado – cada pessoa vive isso de um jeito. Mas, conversando com médicos e psiquiatras, eles costumam... Ler mais
Como a saúde mental afeta a qualidade de vida
Como a saúde mental afeta a qualidade de vida Saúde mental não é só não ter transtorno, sabe? É mais sobre aquele equilíbrio que meio que dita como a gente pensa, sente e age no dia a dia. A... Ler mais
Como fazer uma redação sobre bullying
Como fazer uma redação sobre bullying Escrever sobre bullying é um daqueles temas que aparecem direto em vestibular, concurso e no Enem. A parada exige estrutura, sabe? Não dá pra chegar só na... Ler mais
Principais doenças causadas pelo estresse
Principais doenças causadas pelo estresse O estresse crônico é um dos maiores problemas de saúde que a gente enfrenta hoje. Quando o corpo fica em modo de alerta por semanas ou meses, o sistema... Ler mais