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Problema na coluna dá sono Todo mundo sabe que dor nas costas e noite mal dormida andam juntas. É aquele ciclo infernal - sua coluna tá torta ou lesionada, você vira de um lado pro outro... Ler mais
Quais são as três regras da família
Quais são as três regras da família Ter regras claras em casa? Isso muda tudo. Não é sobre controlar, é sobre criar um espaço onde todo mundo se sente seguro. Psicólogos e especialistas em... Ler mais
¿Cuáles son los síntomas mentales de la diabetes
¿Cuáles son los síntomas mentales de la diabetes? La diabetes no es solo cosa del cuerpo, ¿sabes? Tipo 1 o tipo 2, da igual—le pega fuerte a la cabeza también. Cuando el azúcar en sangre se... Ler mais
O que o governo deve fazer para melhorar a saúde
O que o governo deve fazer para melhorar a saúde O sistema de saúde brasileiro tá longe de ser perfeito. Basta olhar pra qualquer hospital público pra ver os problemas: falta verba, gestão... Ler mais
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Quais atividades podem ajudar na saúde mental Olha, cuidar da mente é tão sério quanto malhar o corpo, saca? Com essa vida corrida, achar coisas que acalmem a cabeça virou quase uma... Ler mais
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Como saber se dormi bem Dormir bem é essencial pra saúde como um todo, mas uma galera fica na dúvida se realmente tá descansando direito. Não é só sobre o tempo que você passa deitado. É... Ler mais
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Quais são os sinais de TDL em crianças O Transtorno do Desenvolvimento da Linguagem (TDL) meio que mexe com a cabeça da criança na hora de entender e falar. Não tem nada a ver com autismo,... Ler mais
Onde tocar para dar sono
Onde tocar para dar sono Todo mundo já passou por aquela noite em que o sono simplesmente não vem. Pra bebê ou adulto, o toque pode ser a chave. A ciência mostra que certas áreas do corpo... Ler mais
Falta de ferro causa depressão
Falta de ferro causa depressão O que a ciência diz sobre a ligação entre ferro e depressão? Sim, a falta de ferro pode causar ou agravar sintomas depressivos. Estudos científicos recentes,... Ler mais
Quais são os principais programas sociais para idosos
Quais são os principais programas sociais para idosos A galera tá envelhecendo, e rápido. No Brasil, saber quais direitos e benefícios existem pra terceira idade virou quase uma obrigação. Tem... Ler mais