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Qual é o maior inimigo do coração
Qual é o maior inimigo do coração O coração enfrenta um bocado de problemas – estresse, má alimentação, falta de exercício. Mas tem um vilão que se destaca por ser silencioso e ir... Ler mais
O que Freud fala sobre dependência emocional
O que Freud fala sobre dependência emocional Olha, Freud nunca escreveu exatamente sobre "dependência emocional" do jeito que a gente fala hoje. Mas a teoria dele sobre desenvolvimento... Ler mais
O que é cansaço emocional
O que é cansaço emocional Então, cansaço emocional. Também chamam de exaustão emocional ou fadiga mental. É aquele esgotamento profundo que vem do estresse acumulado, das demandas que não... Ler mais
O que é o déficit de autocuidado
O que é o déficit de autocuidado Olha, déficit de autocuidado é um termo que a gente ouve na enfermagem e na psicologia. Basicamente, descreve quando alguém não consegue fazer as coisas mais... Ler mais
Existem sete fatores que fazem parte da resiliência
Existem sete fatores que fazem parte da resiliência O mundo tá cada vez mais louco e imprevisível, né? Adaptar-se e superar as merdas que aparecem virou quase uma obrigação. Resiliência não... Ler mais
Qual o magnésio mais indicado para o cérebro
Qual o magnésio mais indicado para o cérebro Então, você quer saber qual magnésio é melhor pro cérebro, né? Olha, não é uma escolha simples. Tem um monte de opções por aí, e cada uma... Ler mais
Qual é o significado da prevenção
Qual é o significado da prevenção A prevenção não é só sobre evitar problemas — vai bem além disso. No fundo, quando a gente fala de saúde, segurança ou gestão de riscos, prevenção... Ler mais
Consequências do bullying ansiedade
Consequências do bullying ansiedade O bullying é um problema sério, tá? Afeta milhões de jovens pelo mundo afora. As consequências não são só o sofrimento na hora, não – deixam marcas... Ler mais
Qual marca na orelha indica um risco de infarto
Qual marca na orelha indica um risco de infarto Então, tem essa coisa na orelha que pode ser um sinal de alerta pro coração. É o tal do sinal de Frank – ou, se você preferir o nome técnico,... Ler mais
Qual a parte do corpo que a depressão afeta
Qual a parte do corpo que a depressão afeta Todo mundo fala que depressão é coisa da cabeça, e até certo ponto é verdade. Mas a real é bem mais complicada que isso. A pergunta "Qual a parte... Ler mais