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Perfil de uma mulher de valor
Perfil de uma mulher de valor O lance de "mulher de valor" vai bem além de definições rasas de sucesso ou aparência. Hoje em dia, esse perfil é construído com um monte de virtudes, atitudes e... Ler mais
¿Cómo puedo reiniciar mi cerebro para superar la ansiedad
Cómo puedo reiniciar mi cerebro para superar la ansiedad La ansiedad crónica te atrapa en un círculo vicioso de estrés y preocupaciones. No hay magia aquí, pero la neuroplasticidad —la... Ler mais
É melhor meditar sentado ou deitado
É melhor meditar sentado ou deitado Olha, a real é que não existe uma resposta certa pra todo mundo. Depende do que você quer no dia, do seu corpo, do seu cansaço. As duas posições têm seus... Ler mais
Qual transtorno Freud tinha
Qual transtorno Freud tinha Sigmund Freud, o pai da psicanálise, é uma figura histórica complexa e fascinante. A pergunta "qual transtorno Freud tinha" é comum, especialmente entre estudantes e... Ler mais
Causas psicológicas do bullying
Causas psicológicas do bullying Olha, bullying não é só "maldade" ou "coisa de criança", tá? É bem mais complexo que isso. Pra entender de onde vem isso, a gente precisa olhar o que rola na... Ler mais
Qual exame detecta serotonina baixa
Qual exame detecta serotonina baixa Detectar níveis baixos de serotonina? Não é tão simples quanto um exame de sangue comum, não. A serotonina é meio complicada – atua principalmente no... Ler mais
Manias de pessoas que tem TDAH
Manias de pessoas que tem TDAH O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) não é só aquela história de não prestar atenção ou não parar quieto. Muita gente desenvolve uns... Ler mais
O que é o transtorno de Dexter
O que é o transtorno de Dexter Olha, "transtorno de Dexter" não é coisa que você encontra em manual de psiquiatria. O DSM-5? A CID-11? Nada disso reconhece esse termo. É um negócio que pegou... Ler mais
Como ficar bem da mente
Como ficar bem da mente Vamos combinar, cuidar da cabeça não é algo que se resolve da noite pro dia. É mais um caminho, sabe? Envolve se conhecer, criar hábitos que realmente funcionam pra você... Ler mais
O que Freud diz sobre autoestima
O que Freud diz sobre autoestima Olha, Freud nunca usou a palavra "autoestima" exatamente do jeito que a gente usa hoje. Mas os conceitos dele sobre ego, narcisismo e superego são um prato cheio... Ler mais