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A depressão é causada pelo o quê
A depressão é causada pelo o quê Olha, depressão não é aquela história de "ah, é só uma fase" ou "falta de fé". Não. É uma bagunça de fatores biológicos, psicológicos e sociais que se... Ler mais
Como desinflamar o corpo do estresse
Como desinflamar o corpo do estresse Estresse crônico? É um dos maiores culpados pela inflamação no corpo todo. Quando você vive sob pressão constante, seu sistema nervoso libera hormônios... Ler mais
Como fazer mediação de conflitos
Como fazer mediação de conflitos Então, você quer aprender sobre mediação de conflitos? É basicamente um processo onde um terceiro – o mediador – fica no meio, sem tomar partido, e ajuda... Ler mais
Como saber se meditar corretamente
Como saber se meditar corretamente Todo mundo fala sobre meditação hoje em dia, né? Dizem que faz bem pra cabeça, pro corpo, pra alma. Milenar, virou moda, mas tem um problema – quem tá... Ler mais
Como sair de uma situação difícil
Como sair de uma situação difícil Todo mundo já passou por aquela sensação de aperto no peito quando a vida desaba — seja dívida acumulada, demissão inesperada ou aquele problema pessoal... Ler mais
Qual a diferença entre Serviço Social e assistência social
Qual a diferença entre Serviço Social e assistência social Essa confusão é mais comum do que você imagina. Muita gente acha que são a mesma coisa, mas não são. O Serviço Social é uma... Ler mais
Como fortalecer o psicológico
Como fortalecer o psicológico Fortalecer a mente não é algo que acontece da noite pro dia — é mais um processo, meio contínuo, que mistura habilidades emocionais e cognitivas pra encarar os... Ler mais
¿Cuál es la fruta milagrosa para los diabéticos
¿Cuál es la fruta milagrosa para los diabéticos? La gente con diabetes siempre está buscando ese alimento mágico. Ese que te deja comer rico sin que el azúcar se te dispare. Y sí, se habla... Ler mais
Quem é o pai da humanista
Quem é o pai da humanista A gente ouve essa expressão "pai da humanista" e pensa que deve ter um cara só, tipo um super-herói que inventou tudo. Não é bem assim. Na verdade, tem um punhado de... Ler mais
O que é PCTs
O que é PCTs PCTs. Essa sigla aparece direto nos corredores das escolas técnicas. Significa Projetos de Conclusão de Técnico, basicamente o "trabalhão" final de quem faz curso... Ler mais