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Quem tem depressão sente enjoo Depressão não é só tristeza, né? É uma bagunça no corpo inteiro. E uma das coisas mais chatas que acontece é o enjoo. Sim, quem tem depressão pode sentir... Ler mais
O que acontece quando paramos de usar cocaína
O que acontece quando paramos de usar cocaína Parar com a cocaína? Cara, é difícil pra caramba, mas vale muito a pena. Tipo, quando você finalmente decide largar, seu corpo e sua mente passam... Ler mais
Quais são os efeitos do uso de drogas no corpo
Quais são os efeitos do uso de drogas no corpo Drogas – lícitas ou ilícitas – não brincam em serviço. Elas desencadeiam uma reação em cadeia que bagunça tudo no corpo humano. Os efeitos... Ler mais
Qual remédio é bom para estresse crônico
Qual remédio é bom para estresse crônico Estresse crônico é uma merda, sério. Milhões de pessoas vivem nesse estado de alerta constante, o corpo num modo "luta ou fuga" que nunca desliga. Aí... Ler mais
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Quais são alguns exercícios que podem fortalecer idosos Manter a força muscular na terceira idade é essencial para preservar a independência, prevenir quedas e melhorar a qualidade de vida. Com... Ler mais
O que uma pessoa com ansiedade sente
O que uma pessoa com ansiedade sente Todo mundo já sentiu ansiedade em algum momento. Mas quando isso vira uma constante na sua vida, tipo um alarme que nunca desliga? É bem mais complicado do que... Ler mais
O que é depressão falsa
O que é depressão falsa Olha, "depressão falsa" não é algo que você vai encontrar em nenhum manual de psiquiatria. Não tá no DSM-5, não tá no CID-11. É mais um termo que a gente usa no dia... Ler mais
Que atividades podem ser feitas de forma voluntária
Que atividades podem ser feitas de forma voluntária O voluntariado transforma comunidades e pessoas de um jeito que pouca coisa consegue. As opções? Muitas. Vão desde cuidar do meio ambiente até... Ler mais
Posso meditar quantas vezes ao dia
Posso meditar quantas vezes ao dia Todo mundo que começa a meditar se pergunta isso em algum momento. Será que tem um limite? Os especialistas dizem que não - não existe um número mágico ou um... Ler mais
¿Qué técnicas son buenas para la ansiedad
¿Qué técnicas son buenas para la ansiedad La ansiedad es algo que todos sentimos a veces, es como una alarma interna. Pero cuando no se apaga, se vuelve molesta, ¿verdad? Interfiere con todo. Por... Ler mais