O bullying é verdade ou mito

Olha, não tem nem discussão – bullying é real pra caramba, não é invenção de ninguém. Pesquisas sérias, relatórios de organismos internacionais e até leis em vários países deixam claro que isso existe e arrebenta com quem sofre. A Organização Mundial da Saúde já classificou o bullying como um problema de saúde pública no mundo inteiro, com consequências que vão de machucados físicos a problemas psicológicos que duram anos, tipo depressão e ansiedade. Quem fala que bullying é mito tá ignorando um monte de provas e o que milhões de pessoas vivem todo santo dia.

O que é bullying e como ele se manifesta?

Bullying é aquela agressão repetitiva, feita de propósito, onde quem ataca tem mais poder que quem sofre. E aparece de jeitos bem diferentes:

• Físico: Pancadas, empurrões, chutes, beliscões – qualquer porrada que machuca o corpo.
• Verbal: Apelidos idiotas, xingamentos, humilhações, aquelas piadas que só servem pra derrubar alguém.
• Social ou Relacional: Deixar a pessoa de fora de propósito, espalhar fofoca, isolar, manipular amizades.
• Psicológico: Ameaças, chantagem, criar medo constante, perseguir a pessoa.
• Cyberbullying: Usar rede social, WhatsApp, e-mail – qualquer tecnologia – pra assombrar, humilhar ou ameaçar, muitas vezes no anonimato.

Segundo a UNESCO, quase 1 em cada 3 estudantes pelo mundo já passou por isso. Aqui no Brasil, a pesquisa PeNSE do IBGE mostra que uns 40% dos alunos do 9º ano relataram ter sofrido bullying nos 30 dias antes da pesquisa. Número absurdo.

Quais são as consequências do bullying para as vítimas?

As marcas que o bullying deixa são fundas, às vezes pra vida toda. Mexe com a saúde física, mental e social de quem sofre:

Pesquisadores da Universidade de Oxford falam que o bullying na infância e adolescência pode ser pior que maus-tratos dentro de casa. A pessoa carrega aquelas feridas emocionais por anos, atrapalhando confiar nos outros e construir uma vida de boa.

O que diz a lei sobre o bullying?

Aqui no Brasil, bullying é reconhecido como violência mesmo. A Lei nº 13.185/2015 criou o Programa de Combate à Intimidação Sistemática e define o que é. Ela obriga escolas a terem medidas de prevenção tipo campanhas, treinar professores e criar canais de denúncia. Em casos sérios, pode virar crime como injúria, difamação, ameaça ou lesão corporal, já previstos no Código Penal. E o cyberbullying pegou mais pesado com a Lei 14.811/2024, que colocou a intimidação sistemática como crime no Código Penal.

Fora daqui, tipo Estados Unidos e Reino Unido, tem leis específicas que criminalizam o bullying e exigem que escolas adotem política de tolerância zero. A ONU também recomenda que todos os países criem leis e políticas públicas pra acabar com isso.

Checklist: Como identificar e agir contra o bullying

• Identifique os sinais: Mudanças de humor do nada, não quer ir pra escola, perde coisas, hematomas estranhos, se isola, notas caem.
• Converse abertamente: Cria um ambiente onde a pessoa se sinta segura pra contar, sem julgar ou pressionar.
• Documente as evidências: Salva prints de mensagens, áudios, vídeos, anota datas e horários – principalmente em cyberbullying.
• Comunique a escola: Fala com direção, coordenadores, professores. Cobra que tomem providências, como manda a Lei 13.185/2015.
• Busque apoio profissional: Procura psicólogo, psiquiatra ou assistente social pra ajudar quem sofreu a lidar com o trauma e aprender a se defender.
• Ensine habilidades socioemocionais: Incentiva empatia, respeito às diferenças e comunicação sem violência em casa e na escola.
• Denuncie: Em casos graves, chama o Conselho Tutelar, a Delegacia de Proteção à Criança e ao Adolescente ou liga pro Disque 100 (Direitos Humanos).

Perguntas frequentes sobre bullying

Opinião de especialista

"O bullying não é um rito de passagem ou uma fase normal do crescimento. É uma forma de violência que deixa cicatrizes profundas e duradouras. Negar sua existência é um desserviço à saúde mental de nossas crianças e adolescentes. Precisamos de ações concretas: educação emocional nas escolas, apoio psicológico acessível e punição para os agressores. Só assim poderemos construir uma sociedade mais justa e segura." — Dr.ª Ana Beatriz Barbosa Silva, psiquiatra e autora do livro "Bullying: Mentes Perigosas nas Escolas".