Como age uma pessoa doente mental

Entender como alguém com um transtorno mental se comporta? Isso ajuda demais a reduzir o preconceito e dar a mão na hora certa. Mas cada pessoa é um mundo, os sintomas variam muito — depende do diagnóstico, da gravidade, do momento de vida. Ainda assim, tem uns padrões de comportamento que podem indicar que a coisa não vai bem lá dentro.

Sinais comportamentais comuns em transtornos mentais

Às vezes, quem tá sofrendo mentalmente age de um jeito que quem tá ao redor não entende nada. As ações são tipo um reflexo de uma batalha interna intensa. Os sinais mais comuns:

• Isolamento social: A pessoa foge de contato, seja com amigos, família, colegas. Pode se trancar no quarto, recusar convites, perder o tesão em tudo que antes dava prazer.
• Mudanças bruscas de humor: Uma hora tá eufórica, daqui a pouco irritada, depois triste pra caramba ou simplesmente apática. Essas oscilações vêm do nada, sem motivo aparente.
• Alterações no sono e apetite: Dorme demais ou sofre com insônia. O apetite pode ir pro espaço ou explodir, resultando em ganho ou perda de peso que chama atenção.
• Dificuldade de concentração: Parece que a pessoa tá no mundo da lua, não consegue decidir coisas simples, nem acompanhar uma conversa direito.
• Comportamentos de risco: Dirigir que nem um louco, gastar dinheiro sem pensar, abusar de álcool ou drogas, ter relações sexuais sem proteção.
• Negligência com a higiene: Ficar dias sem tomar banho, escovar os dentes ou trocar de roupa.

Como age uma pessoa com depressão?

Depressão é um dos transtornos mais comuns. Quem tá deprimido age com uma lentidão, um cansaço extremo, uma falta de motivação que assusta. Pode chorar à toa, falar que não tem jeito, que a culpa é toda dela. Em casos mais sérios, fala sobre morte, sobre se matar. A pessoa se isola, se enxerga de um jeito muito negativo, e o futuro parece sem cor.

Como age uma pessoa com transtorno bipolar?

No bipolar, o comportamento vai de um extremo ao outro. Na fase maníaca, a pessoa tem energia demais, fala muito rápido, planeja coisas absurdas, projetos impossíveis. Dorme pouco e não sente cansaço. Já na fase depressiva, é aquele quadro de apatia, tristeza, isolamento. Essas mudanças podem durar dias, semanas, às vezes mais.

Como age uma pessoa com ansiedade severa?

Ansiedade severa? A pessoa vive em estado de alerta constante. Evita situações sociais, tem tremores, sua demais, o coração dispara. Fica pedindo garantia o tempo todo. Pode ter ataques de pânico — crises de medo intenso, com falta de ar, tontura, sensação de que vai morrer.

Como age uma pessoa com esquizofrenia?

Esquizofrenia é um transtorno pesado. A pessoa age de forma desorganizada, fala coisas que não fazem sentido, ri na hora errada. Pode ouvir vozes, ver coisas que não existem (alucinações). Tem crenças fixas e falsas (delírios), tipo achar que tão perseguindo ela. O isolamento e a falta de expressão emocional também são comuns.

Tabela: Diferenças entre comportamento normal e alterado

Checklist: Quando se preocupar com o comportamento de alguém

Se você perceber vários desses sinais, talvez seja hora de buscar ajuda profissional:

• A pessoa parou de cuidar da higiene básica.
• Perdeu o interesse por hobbies e amigos.
• Tem alterações extremas de peso ou sono.
• Fala em morte ou suicídio.
• Tem explosões de raiva ou choro que não controla.
• Fala coisas sem nexo ou parece desorientada.
• Abusa de álcool ou drogas.

Perguntas frequentes sobre o comportamento de pessoas com transtornos mentais