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Quais são as atitudes que geram confiança iança é a cola que segura qualquer relação, seja com seu parceiro, seu chefe ou aquele amigo de anos. Ela não aparece do nada – precisa ser... Ler mais
Qual a droga menos prejudicial
Qual a droga menos prejudicial Essa pergunta – "qual a droga menos prejudicial" – é complicada. Não tem uma resposta direta. A nocividade de uma substância? Depende de tanta coisa.... Ler mais
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Qual é o pior inimigo do fígado O fígado, né? Esse órgão faz tanta coisa que é difícil de acreditar. Mais de 500 funções – desintoxica o sangue, produz bile, guarda nutrientes. Uma... Ler mais
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O que tira a ansiedade rápido Ansiedade bate do nada, né? Um minuto você tá de boa, no outro seu coração acelera, a mente dispara. Saber o que tira a ansiedade rápido pode salvar seu dia - e... Ler mais
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Qual fruta é calmante Todo mundo anda atrás de comida que ajuda a relaxar, né? Tipo, ansiedade tá no topo da lista de preocupações hoje em dia. E, olha, frutas poderosas existem — algumas... Ler mais
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Qual o maior inimigo da ansiedade A ansiedade é aquela coisa que todo mundo sente, sabe? Tipo, seu corpo reage a perigo ou estresse. Mas quando vira algo crônico, te paralisa de verdade. Descobrir... Ler mais
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Qual antidepressivo aumenta o GABA Quando o papo é tratar ansiedade e depressão, o GABA (ácido gama-aminobutírico) é tipo aquele amigo que acalma a fera — reduz a excitação dos neurônios.... Ler mais
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