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Qual o órgão que regula o sono
Qual o órgão que regula o sono Na real, o órgão principal que manda no sono é o cérebro. Mas não é qualquer parte – é uma região bem específica chamada hipotálamo. Lá dentro, tem um... Ler mais
Qual o lado bom de ter TDAH
Qual o lado bom de ter TDAH Quando a gente fala em TDAH, a primeira coisa que vem na cabeça da maioria das pessoas são os problemas - sabe como é, dificuldade de concentração, agir sem pensar,... Ler mais
Quais são as principais causas do conflito
Quais são as principais causas do conflito Entender de onde vêm as brigas, os desentendimentos, aquela tensão que estraga o clima do trabalho ou de casa - isso é meio caminho andado pra resolver... Ler mais
Benefício de dormir cedo
Benefício de dormir cedo Dormir cedo não é só sobre acordar com aquele pique todo. Na real, a ciência já mostrou que quando você alinha seu sono com o ciclo natural do corpo – o tal do... Ler mais
Como prevenir a saúde mental
Como prevenir a saúde mental Prevenir problemas de saúde mental não é algo que você faz de uma vez e pronto. É mais como... cuidar de um jardim, sabe? Você rega todo dia, tira as ervas... Ler mais
Criança com TDAH dorme bem
Criança com TDAH dorme bem O sono de uma criança com TDAH? Putz, geralmente é uma verdadeira guerra. Todo mundo pensa que com tanta energia gasta durante o dia, a noite seria tranquila. Mas não.... Ler mais
Qual a importância da nossa mente
Qual a importância da nossa mente Nossa mente é onde tudo acontece. Tipo, tudo mesmo. Não é só um pedaço de matéria cinzenta dentro do crânio - é o sistema que roda a gente. Define quem... Ler mais
Qual o gatilho do bipolar
Qual o gatilho do bipolar O transtorno bipolar é essa coisa complexa de saúde mental que mexe completamente com o humor da pessoa - tem hora que você está nas nuvens, cheio de energia, e do nada... Ler mais
Quais são os principais programas sociais
Quais são os principais programas sociais O Brasil tem um dos sistemas de proteção social mais gigantescos e complicados do planeta. Esses programas são políticas públicas feitas pra combater... Ler mais
Quais são os melhores projetos
Quais são os melhores projetos Olha, definir "os melhores projetos" não é tão simples quanto parece. Depende muito do que você tá buscando, do seu contexto, dos seus objetivos. Mas se tem uma... Ler mais