Artigos atuais no site cbhpp.org
Qual o primeiro sinal da ansiedade
Qual o primeiro sinal da ansiedade Descobrir o primeiro sinal de ansiedade pode fazer toda a diferença. Não é aquela crise de pânico que você vê nos filmes, sabia? O que mais aparece – e... Ler mais
Como posso praticar a resiliência
Como posso praticar a resiliência Você não nasce resiliente, sabe? Isso é meio que um mito. A resiliência é mais como um músculo que você treina aos poucos, com prática mesmo. É aquele... Ler mais
Vantagens de dormir muito
Vantagens de dormir muito Olha, todo mundo fala que dormir bem é essencial, e não é exagero. A quantidade certa de sono faz uma diferença enorme. Claro, exagerar pode ser ruim, mas encontrar seu... Ler mais
¿La ansiedad es un trastorno cerebral
¿La ansiedad es un trastorno cerebral? La ansiedad es algo que todos sentimos en algún momento, esa respuesta natural al estrés que nos pone en alerta. Pero cuando se vuelve demasiado intensa,... Ler mais
Qual o pior horário da depressão
Qual o pior horário da depressão Entender como a depressão se comporta ao longo do dia faz diferença pra quem tá no meio desse turbilhão. Cada pessoa vive isso de um jeito, claro, mas a... Ler mais
O que gera o conflito
O que gera o conflito Conflito? Faz parte. Sempre esteve, sempre vai estar. Aparece em casa, no trabalho, na fila do banco, até entre países. A questão é entender de onde ele vem. Se a gente... Ler mais
O que é o método do triângulo para o amor
O que é o método do triângulo para o amor Já ouviu falar em criar atração do nada? O método do triângulo é uma dessas ideias da psicologia social que pega três elementos – proximidade,... Ler mais
Como tirar o pensamento negativo da mente
Como tirar o pensamento negativo da mente Todo mundo tem pensamentos ruins de vez em quando. Mas quando eles viram um loop que não para de tocar na sua cabeça, aí começa o problema. Afeta seu... Ler mais
O que Platão dizia sobre a velhice
O que Platão dizia sobre a velhice Platão, aquele cara que todo mundo cita sem ter lido direito, falou sobre velhice em alguns textos importantes. Tipo "A República" e o "Fédon". Pra ele,... Ler mais
Qual é o perfil comportamental mais raro
Qual é o perfil comportamental mais raro Então, você quer saber qual perfil comportamental é mais raro? Depende de qual sistema você usa – DISC, Big Five, Eneagrama, cada um tem sua resposta.... Ler mais