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O que a Bíblia fala sobre sair de casa Olha, sair da casa dos pais é um baita marco na vida. A Bíblia não é exatamente um manual de instruções moderno, mas traz uns princípios bem profundos... Ler mais
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Que autoestima é boa Vamos combinar: entender que autoestima é boa vai muito além de se achar o máximo. Não tem nada a ver com arrogância ou aquele papo de "sou melhor que todo mundo". Uma... Ler mais
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Como diminuir o estresse O estresse crônico tá virando uma baita epidemia no século XXI, né? Não é só questão de humor não – ele fode com seu sistema imunológico, atrapalha o sono, faz... Ler mais
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Efeitos da caminhada no cérebro Andar é tipo, a atividade física mais básica que existe. Todo mundo pode fazer. Mas os efeitos no cérebro? São profundos pra caramba. Não é só queimar... Ler mais
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