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O que é a técnica do grounding
O que é a técnica do grounding Grounding, aterramento, ancoragem — chama do jeito que quiser. É basicamente um conjunto de truques sensoriais e terapêuticos pra te trazer de volta pro presente,... Ler mais
Que filósofo fala sobre dormir
Que filósofo fala sobre dormir Essa pergunta - "Que filósofo fala sobre dormir?" - nos leva por uns caminhos bem interessantes, sabe? O sono sempre foi mais que só descansar pra esses pensadores.... Ler mais
O que posso falar sobre as drogas
O que posso falar sobre as drogas Puxar esse assunto é complicado, né? Droga envolve um monte de coisas ao mesmo tempo — saúde, segurança, o que a gente aprendeu, e saber se colocar no lugar... Ler mais
O que é a filosofia do autocuidado
O que é a filosofia do autocuidado Então, essa tal de filosofia do autocuidado. Não é só sobre fazer um spa ou comprar velas caras, tá? É bem mais profundo que isso. Na real, é uma abordagem... Ler mais
Vantagens da hidratação no cabelo
Vantagens da hidratação no cabelo Cuidar do cabelo vai muito além de lavar e finalizar. A hidratação capilar é um pilar essencial pra saúde dos fios – não é só um mimo, é necessidade.... Ler mais
Existe algum remédio para dependência emocional
Existe algum remédio para dependência emocional Olha, a dependência emocional não aparece como um diagnóstico formal nos manuais de psiquiatria, tipo o DSM-5. Por isso, não tem nenhum remédio... Ler mais
Qual a diferença de resiliente para resiliência
Qual a diferença de resiliente para resiliência Olha, muita gente confunde esses termos – e não é pra menos. Eles são primos, quase irmãos. Mas entender essa diferença faz diferença, sabe?... Ler mais
Qual a pior fase do mal de Parkinson
Qual a pior fase do mal de Parkinson O Parkinson é uma daquelas doenças que vai piorando com o tempo, afetando movimento, equilíbrio e, eventualmente, a cabeça da pessoa. Todo mundo que convive... Ler mais
O que tira a vontade de cheirar
O que tira a vontade de cheirar Perder aquela vontade de cheirar cocaína - o tal do "pó" - é tipo, o maior marco na recuperação de quem tá nessa luta. Essa falta de desejo aparece sozinha às... Ler mais
Porque usuário de cocaína mente
Porque usuário de cocaína mente Se você tá lidando com alguém que usa cocaína, já deve ter percebido: as mentiras vêm aos montes. Mas calma, não é só "caráter podre" não. É algo mais... Ler mais