Artigos atuais no site cbhpp.org
Como posso estimular o bem-estar mental
Como posso estimular o bem-estar mental Olha, bem-estar mental não é essa coisa mística que parece inalcançável. É mais sobre encontrar um equilíbrio que te ajude a lidar com os perrengues da... Ler mais
Que idade inicia a psicopatia infantil
Que idade inicia a psicopatia infantil Entender quando os primeiros sinais de psicopatia infantil aparecem não é nada simples. É um assunto delicado pra caramba. Tipo, psicopatia não é um... Ler mais
Quais são os sintomas de burnout infantil
Quais são os sintomas de burnout infantil Burnout infantil. Talvez você já tenha ouvido falar. É aquele estresse crônico que vai além do cansaço normal – um esgotamento físico, emocional e... Ler mais
Qual é a vitamina que fortalece o cérebro
Qual é a vitamina que fortalece o cérebro Quando a gente pensa em saúde do cérebro, a comida tem um papel enorme. Muita gente se pergunta qual é a vitamina que fortalece o cérebro, e olha,... Ler mais
São exemplos de medidas de controle proteção
São exemplos de medidas de controle proteção Medidas de controle e proteção são basicamente um conjunto de ações, equipamentos e procedimentos que a gente implementa pra eliminar, minimizar... Ler mais
O que fazer para ter resiliência
O que fazer para ter resiliência Olha, desenvolver resiliência não é essa história de evitar problemas, sabe? É mais sobre aprender a surfar nessa onda toda. Meio que encontrar um equilíbrio,... Ler mais
O que a psicologia diz sobre o sono
O que a psicologia diz sobre o sono O sono vai muito além daquele momento de simples descanso físico — é um processo neuropsicológico complexo e absolutamente essencial pra nossa saúde mental.... Ler mais
Como saber se seu nível de estresse está alto
Como saber se seu nível de estresse está alto Todo mundo sente estresse de vez em quando. É tipo o alarme do corpo, sabe? Mas quando esse alarme não desliga nunca... aí o bicho pega. Pode acabar... Ler mais
É possível ter depressão e não estar triste
É possível ter depressão e não estar triste A resposta curta? Sim. Totalmente. Dá pra ter depressão sem se sentir triste. A tristeza é o sintoma mais famoso, claro, mas a depressão é um... Ler mais
O que é bom para dormir rapidinho
O que é bom para dormir rapidinho Todo mundo quer aquela mágica de cair na cama e apagar em segundos, né? Milhões de brasileiros sofrem com noites viradas e o estresse do dia a dia. Você fica... Ler mais