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¿Qué bebida calma la ansiedad La ansiedad es esa cosa que tu cuerpo hace cuando cree que hay un peligro, aunque no lo haya. Y cuando se vuelve algo constante, bueno, buscas cualquier cosa que... Ler mais
Como é a dor de cabeça por estresse
Como é a dor de cabeça por estresse Você já sentiu aquela pressão chata na cabeça, como se tivesse algo apertando? Pois é, provavelmente é a famosa cefaleia tensional – o tipo mais comum... Ler mais
Como saber se a pressão alta é emocional
Como saber se a pressão alta é emocional Descobrir se sua pressão é emocional? Isso muda tudo. Não é igual à hipertensão comum, aquela que vem de fatores orgânicos ou genéticos. A pressão... Ler mais
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A importância da família no tratamento do doente mental Olha, tratar um transtorno mental vai muito além do consultório ou dos comprimidos. Sério. O ambiente em casa, a família, isso é tudo.... Ler mais
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Qual o primeiro sinal de burnout Perceber o primeiro sinal de burnout pode salvar você de um colapso total. A síndrome não é igual ao estresse comum – ela não aparece do nada, vai se... Ler mais
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Como saber se estou bem hidratada Cuidar da hidratação é algo que todo mundo sabe que precisa fazer, mas a verdade é que muita gente não tem a menor ideia se está realmente conseguindo. Você... Ler mais
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¿Qué se debe evitar durante los ataques de ansiedad Los ataques de ansiedad dan miedo, mucho. Pero saber qué no hacer es casi más importante que saber qué hacer. La gente suele meterse en líos... Ler mais
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Qual a relação do TDAH com a depressão
Qual a relação do TDAH com a depressão Olha, a conexão entre TDAH e depressão é tipo aquela amizade complicada que ninguém entende direito. Não é simples, não é linear — é uma via de... Ler mais