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O que é pior, depressão ou burnout Comparar depressão e burnout é como tentar decidir se é pior cair de um penhasco ou ser arrastado por uma correnteza. Ambos acabam com você, mas de jeitos... Ler mais
Por que a glicose aumenta depois da caminhada
Por que a glicose aumenta depois da caminhada Você já saiu pra caminhar, chegou em casa, mediu a glicose e... pânico. Ela subiu. Pois é, isso é mais comum do que parece. Quem tem diabetes ou... Ler mais
Qual exame detecta ansiedade em crianças
Qual exame detecta ansiedade em crianças Olha, vou ser direto: não tem um exame de sangue, ressonância, ou qualquer teste genético que, por si só, diga "essa criança tem ansiedade". O... Ler mais
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Qual é a cura para a alma e o corpo Gente, a gente vive correndo atrás de uma resposta mágica pra esse negócio de curar corpo e alma. Tipo, desde sempre a humanidade busca isso, né? Mas hoje em... Ler mais
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Qual é o sedativo natural mais forte Todo mundo que sofre de insônia, ansiedade ou aquele estresse crônico já se perguntou isso. Qual é o melhor sedativo natural? A ciência não tem uma... Ler mais
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O que são ações comunitárias Você já parou pra pensar no poder que um grupo de pessoas tem quando se junta? Ações comunitárias são basicamente isso — iniciativas organizadas,... Ler mais
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